Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Tak ada yang lebih menyenangkan ketika kita bisa berbagi, apalagi berbagi darah dengan orang lain. Ketahuilah berbagi darah dengan orang lain tak akan membuat kita rugi, malahan kita akan mendapatkan pahala dan kita akan menjadi sehat walafiat. Saya tak bohong dan saya tak bermain-main. Yaps kita mengenal adanya kegiatan sosial yang sering disebut donor darah, apakah dari anda semua pernah melakukan donor darah ? Pastilah jarang yah, malahan mendengar namanya juga anda mungkin akan langsung lari. Banyak orang yang tak peduli dengan kegiatan ini, padahal kegiatan donor darah sangatlah bermanfaat, baik bagi pendonornya dan juga orang lain. 

Ada yang mengatakan satu tetes darah yang keluar dari kita sangat berarti bagi mereka. Perlu kita ketahui bahwasanya donor darah memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Kita jangan takut darah kita habis karena darah kita diambil, dan jangan takut lemas juga, pikirkanlah hal yang baik, bukan memikirkan hal yang buruk. Ingat donor darah akan membuat kita sehat, dan dengan donor darah akan ada banyak nyawa yang telah anda selamatkan.

Berikut adalah beberapa manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan Tubuh dan Juga Orang Lain :

1. Dengan Melakukan Donor Darah Produksi Sel Darah Merah Dalam Tubuh Akan Meningkat

Banyak orang yang takut untuk mendonorkan darah karena jika mendonorkan darah, pasokan darah dalam tubuh akan berkurang, dan hal akan membuat tubuh menjadi lemas. Hal ini sama sekali tidak tepat. Donor darah tidak akan membuat darah anda habis, malahan dengan donor darah produksi sel darah merah yang ada di dalam tubuh akan meningkat. Hal ini tentunya sangat baik sekali bagi kesehatan anda. Donor darah di ibaratkan mengisi ulang baterai ponsel. Ketika sudah mau habis darah tubuh akan memproduksi darah yang lebih banyak dan lebih baru lagi. dengan donor darah secara rutin, akan membuat tubuh anda tetap sehat dan bugar.

2. Dengan Donor Darah Jantung Lebih Sehat

Percaya atau tidak dengan donor darah jantung anda akan tetap sehat dan kuat. Kadar zat besi dalam darah yang terlalu tinggi ternyata dapat membuat seseorang rentan terhadap penyakit jantung. Mengapa? Sebab zat besi yang berlebihan di dalam darah dapat menyebabkan oksidasi kolestrol. Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri. Hal sama saja dengan memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke. Dengan mendonorkan darah, kadar zat besi dalam darah akan lebih terkontrol. Jantung Anda pun akan lebih sehat.

3. Dengan Donor Darah Psikologis Akan Tetap Sehat

Fakta dari Sebuah penelitian menemukan, seseorang berusia lanjut yang rutin mendonorkan darah sejak masih berusia muda akan lebih berenergi dan bugar. Pikiran pun akan lebih stabil karena perasaan bahagia yang timbul setelah menolong orang. Secara tidak langsung, psikologis Anda pun lebih sehat.

4. Dengan Donor Darah Dapat Mendeteksi Penyakit Serius

Buat melakukan donor darah tak semua orang bisa melakukannya, ada beberapa sarat dan ketentuan yang harus di patuhi oleh anda dan juga petugas donor darah. Salah satu prosedur standar sebelum mendonorkan darah adalah Anda akan diperiksa dari berbagai macam penyakit, seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis, dan malaria. Jika sebelumnya Anda tak mengetahui riwayat penyakit yang Anda derita, saat Anda mendonorkan darah, Anda akan mengetahui hal tersebut. Dan ternyata bila Anda mengidap suatu penyakit, Anda dapat lebih perhatian terhadap kesehatan tubuh Anda.

10 Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

5. Donor Darah Dapat Membantu penurunan berat tubuh

Menjadi donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh. Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran kalori kira-kira 650. Jumlah tersebut merupakan jumlah yang banyak untuk membuat pinggang ramping. Tak ada salahnya buat anda yang ingin langsing melakukan donor darah, anda pun akan langsing dan anda juga akan menyelamatkan orang lain.

6. Donor Darah Dapat Membakar kalori

Mendonorkan darah secara teratur akan membantu Anda membakar kalori dalam tubuh. Tidak percaya? Bayangkan saja, ketika darah yang Anda donorkan sebanyak 450 ml, maka Anda pun kehilangan sekitar 650 kalori. 

7. Donor Darah Dapat Menurunkan Resiko Kanker

Selain membantu membakar kalori, mendonorkan darah pun dapat menurunkan risiko terjadinya kanker. Termasuk kanker hati, paru-paru, usus besar, perut, dan kanker tenggorokan.

8. Donor Darah Dapat Membuat Pikiran lebih stabil

Apakah Anda tahu bahwa mendonorkan darah secara rutin dapat membantu Anda menjaga pikiran tetap stabil? Inilah faktanya. Dengan mendonorkan darah, akan membuat Anda merasa lebih bahagia dan damai. Bahagia karena dapat menolong sesama dan damai dengan tubuh sendiri.

9. Donor Darah Merupakan Bagian Dari Pemeriksaan Kesehatan

Mendonorkan darah juga dapat digunakan sebagai uji pemeriksaan kesehatan diri sendiri. Ketika darah yang Anda miliki berada di dalam kantong darah dan diperiksa di laboratorium, maka tim medis akan melihat apakah Anda menderita suatu penyakit tertentu atau tidak. Sebab jika Anda negatif dari segala jenis penyakit, maka darah yang Anda miliki dapat disumbangkan untuk mereka yang membutuhkan. Jika tidak, maka Anda akan diberitahu apa yang sebenarnya sedang terjadi.

10. Menjadi Lansia Yang Sehat Karena Donor darah

Banyak orang tua yang memiliki kesehatan cukup baik dan prima di usianya yang telah lanjut tersebut. Ini sebabkan karena mereka senantiasa menyumbangkan darahnya sejak muda sampai mereka tua. Darah yang dikeluarkan untuk di ambil akan diganti dengan darah yang baru, dan tentunya dengan adanya darah baru, bukan tak mungkin tubuh anda akan lebih sehat dan kuat.

10 Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Donor darah memang sangat bermanfaat namun tak semua orang boleh mendonorkan darah, adapun orang-orang yang bisa mendonorkan darahnya haruslah memenuhi sarat sebagai berikut :

1. Umur antara 17 – 60 tahun ( diatas 60 tahun atas pertimbangan dokter )
2. Mempunyai berat badan minimal 45 kg
3. Kadar hemogoblin minimal 12,5g/dl
4. Tekanan darah sistolik 100 – 180 mmHg dan diastolik 50 – 100 mmHg
5. Bagi penyumbang darah wanita: tidak sedang haid, hamil atau menyusui
6. Tidak menderita penyakit jantung, hati, paru, ginjal, kencing manis, pendarahan, kejang, kanker, atau penyakit kulit kronis

Buat anda yang sudah merasa cukup memenuhi syarat diatas, alangkah baiknya anda untuk mencoba mendonorkan darah anda untuk orang lain, jangan takut dan jangan banyak berpikir, ingat donor darah tak akan membuat anda rugi malahan donor darah akan membuat anda sehat. Dan perlu ketahui lagi, bahwasanya bila anda rajin dalam 3 bulan sekali mendonorkan darah, dan menuliskannya dalam sebuah buku PMI, anda akan mendapatkan kemudahan dalam mendapatkan darah ketika anda atau kerabat anda sakit, dan membutuhkan donor darah. 

Selalu di ingat kawan, Tak ada hal yang lebih indah ketika kita bisa saling berbagi..